À propos de cette formation
Certificat Pratique — Gestion du Stress & des Émotions (20h). Reprendre le contrôle de ses émotions et du stress au travail : mécanismes du stress et de l'anxiété, techniques de relaxation et de pleine conscience (mindfulness), gestion des situations de tension et de conflit, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, stratégies de récupération et de résilience émotionnelle. Code : F277-IBIG-EDUFORM. Disponible en e-learning, en ligne (live) et en présentiel (individuel possible). À partir de 170 000 FCFA en ligne.
Ce que vous allez obtenir
- ✓Certificat Pratique — Gestion du Stress & des Émotions (20h).
- ✓Reprendre le contrôle de ses émotions et du stress au travail : mécanismes du stress et de l'anxiété, techniques de relaxation et de pleine conscience (mindfulness), gestion des situations de tension et de conflit, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, stratégies de récupération et de résilience émotionnelle.
- ✓Code : F277-IBIG-EDUFORM.
- ✓Disponible en e-learning, en ligne (live) et en présentiel (individuel possible).
- ✓À partir de 170 000 FCFA en ligne.
Tarifs & Modalités
| Modalité | 💻 En ligne | 🏛️ Présentiel |
|---|---|---|
| 🖥️E-learning | 115 000 F | — |
| 👤Individuel | 225 000 F | 320 000 F |
| 👥Groupe 3–5 | 160 000 F | 225 000 F |
| 👥Groupe 6–10 | 125 000 F | 175 000 F |
| 🏢Groupe 10+ | 100 000 F | 145 000 F |
| 🌍Intra / Intl. | Sur devis | |
* Tarifs indicatifs — devis personnalisé sur demande.
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Tarification
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